兒童早餐挑戰(zhàn)100天不重復(fù)套餐(2月12日兒童早餐挑戰(zhàn)1000天不重復(fù)套餐)
作者:佚名|分類(lèi):生活雜談|瀏覽:83|發(fā)布時(shí)間:2025-02-11
在2月12日這一天,我們推出了為期1000天的兒童早餐挑戰(zhàn)活動(dòng)。今天,讓我們來(lái)介紹一套新鮮的早餐套餐:
早晨,為孩子們準(zhǔn)備了一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的早餐:白粥、蘑菇小肉餅、炒青菜、龍利魚(yú)炒山藥、涼拌黃瓜、小番茄和一杯牛奶。

回顧前幾天的早餐菜單,茄子餅和蘿卜絲餅受到了大家的喜愛(ài)。這些小餅不僅外觀誘人,而且孩子們對(duì)肉餅情有獨(dú)鐘。然而,每次制作和面都讓人疲憊不堪,清理起來(lái)也十分繁瑣。今天,我為大家?guī)?lái)了一款改良版的蘑菇小肉餅配方,它無(wú)需發(fā)面揉面,制作過(guò)程更加簡(jiǎn)便快捷,味道更是美味可口,孩子們一口氣可以吃掉4個(gè)!現(xiàn)在,就讓我們動(dòng)手試試吧!祝大家都能成功制作出美味的早餐。
接下來(lái),是【蘑菇小肉餅】的制作步驟:
- 食材:肉末150g、雞蛋1個(gè)、淀粉20g、白蘑菇8朵、鹽1勺、胡椒粉少許、黑芝麻適量、蔥花少許、少量清水、食用油。
制作過(guò)程如下:

- 首先準(zhǔn)備好蘑菇、肉末、雞蛋1個(gè)、淀粉20g、蔥花切碎。
- 將白蘑菇清洗干凈,放入攪拌機(jī)中絞碎后放入大碗中。
- 接著,在碗中加入雞蛋、淀粉、胡椒粉、蔥花、少量鹽和少量清水,攪拌均勻成稠一點(diǎn)的糊狀。
- 預(yù)熱鍋,倒入適量油,用勺子舀一勺面糊慢慢煎制。
- 一面撒上黑芝麻,待定型后再翻面,煎至金黃色即可。
小貼士:
- 如給小朋友食用,請(qǐng)適當(dāng)減少鹽分?jǐn)z入??梢韵燃逡粋€(gè)嘗嘗味道,根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整。
- 喜歡其他口味的可以加入十三香、辣椒面等調(diào)料。
- 在煎蘑菇小肉餅時(shí),我選擇使用圓盤(pán)鍋,如果沒(méi)有圓盤(pán)鍋,可以使用平底鍋或電餅鐺。
快來(lái)試試這款美味的蘑菇小肉餅吧!愿你們都能成功制作出美味可口的早餐。
(責(zé)任編輯:佚名)