嘗試一周不重復(fù)的早餐創(chuàng)意，讓我們一起探索！

1. 首推的菜品：誰(shuí)能想到雞蛋與西紅柿的融合能成為家人的餐桌寵兒？據(jù)說(shuō)這就是李阿姨在都市購(gòu)房置車(chē)的秘密武器。

- 準(zhǔn)備一顆西紅柿切十字花紋，用熱水略燙后去皮，切成細(xì)末和厚片。混合兩顆雞蛋、兩大勺面粉、蔥花和少許蝦皮。加入適量鹽，無(wú)需雞精或味精，攪拌均勻成糊狀。

- 在預(yù)熱的平底鍋中刷油，倒入蛋液面糊，撒上黑芝麻，蓋上鍋蓋煎5分鐘。香氣四溢后切塊裝盤(pán)，簡(jiǎn)單美味。

這樣的早餐餅營(yíng)養(yǎng)豐富，孩子們都搶著吃，不妨試試看！

2. 冬季的活力早餐：用不到5分鐘的時(shí)間制作肉末雞蛋餅，為家人帶來(lái)豐富的能量。

- 準(zhǔn)備肉末、3個(gè)新鮮雞蛋、蔥花和適量煎餅粉，加水?dāng)嚢璩奢^稀的面糊。平底鍋加油，倒入一勺面糊，撒些芝麻增香，小火兩面煎至金黃即可。

松軟可口的肉末雞蛋餅大人小孩都愛(ài)，簡(jiǎn)單易做。

3. 開(kāi)學(xué)季早餐選擇：這款蔬菜蛋餅富含營(yíng)養(yǎng)，只需5分鐘就能為孩子準(zhǔn)備。

- 準(zhǔn)備西蘭花、胡蘿卜丁、火腿丁、2個(gè)雞蛋和一盒純牛奶，搭配煎餅粉（由五谷雜糧混合制成）。平底鍋加油，倒入面糊，煎至兩面金黃即可。營(yíng)養(yǎng)均衡，美味可口。

4. 家庭最?lèi)?ài)的薄蛋餅：制作簡(jiǎn)單，口感極佳，是早餐的不二之選。

- 在碗中加入一勺面粉，再加4勺涼水?dāng)嚢杈鶆?。接著打?個(gè)雞蛋、蔥花和少量鹽及五香粉，攪勻后在鍋里刷油，倒入面糊小火慢煎至兩面定型即可享用。

薄而柔軟的蛋餅是早餐的理想選擇。

5. 另類(lèi)土豆絲做法：別再炒土豆絲了，試試新方式！

- 平底鍋加油，放入土豆絲壓平，小火煎至兩面焦香，撒上燒烤料和蔥花，酥脆可口。

6. 讓孩子喜愛(ài)的早餐：用蘿卜絲制作煎餅，營(yíng)養(yǎng)豐富，外酥里嫩。

- 蘿卜絲與紅蘿卜混合，擠干水分后加入臘腸、丁香菇和蔥花，再加入調(diào)配好的煎餅粉。攪拌成粘稠狀態(tài)，搓成小餅油煎至金黃，美味可口。

7. 三明治的快捷早餐：無(wú)需復(fù)雜步驟，5分鐘即可享受營(yíng)養(yǎng)均衡的早餐。

- 面包片上淋雞蛋液，撒芝麻，小火煎至蛋液凝固后翻面。加上生菜、火腿和番茄醬，對(duì)折成三明治，一口咬下五種營(yíng)養(yǎng)，美味又方便。

(責(zé)任編輯：佚名)