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豬腦首先提到的是豬腦。雖然在一些地方，它被認(rèn)為是營養(yǎng)豐富的補(bǔ)品，但其高脂肪含量和高膽固醇水平不容忽視。如果您想要減少脂肪和膽固醇的攝入量，那么豬腦可能不是最佳選擇。雞心接下來是雞心。盡管小巧且有時(shí)被視作美食，但它們含有較高的膽固醇。如果您已經(jīng)是膽固醇的高風(fēng)險(xiǎn)人群，最好避免食用雞心。羊腰羊腰同樣富含脂肪，并且其口感可能過...