1. 蒸蘋果

蒸蘋果可以幫助治愈咳嗽，效果比藥物更好。做法是：將蘋果洗凈，皮不用削，切成小塊放入碗中，加鹽、蜂蜜和水，然后上鍋蒸20分鐘。

2. 蒸橙子

蒸橙子可以幫助緩解喉嚨痛。做法是：將橙子頂部切一刀，撒少許鹽，用筷子戳幾下果肉，蓋上切下的部分，然后上鍋蒸15分鐘。

3. 蒸梨

蒸梨可以幫助潤(rùn)肺清燥。做法是：將梨去核，中間放入冰糖和川貝，加水適量，上鍋蒸30分鐘。

4. 蒸香蕉

蒸香蕉可以幫助改善便秘。做法是：將香蕉切段，放入鍋中蒸10分鐘。

5. 蒸柚子

蒸柚子可以幫助降火祛痰。做法是：將柚子皮切塊，果肉掰成小塊，一起放入碗中加少許冰糖，上鍋蒸25分鐘。

6. 蒸荔枝

蒸荔枝可以幫助健脾止瀉。做法是：將荔枝去核，與紅棗一起放入碗中，加適量清水，上鍋蒸18分鐘。

7. 蒸山楂

蒸山楂可以幫助開(kāi)胃助消化。做法是：將山楂去核，加入冰糖和少許水，上鍋蒸20分鐘。

8. 蒸菠蘿

蒸菠蘿可以幫助減輕過(guò)敏反應(yīng)。做法是：將菠蘿去皮切塊，用鹽水浸泡后放入鍋中蒸12分鐘。

9. 蒸獼猴桃

蒸獼猴桃可以幫助緩解口腔潰瘍。做法是：將獼猴桃去皮切片，放入碗中上鍋蒸15分鐘。

10. 蒸草莓

蒸草莓可以幫助美容養(yǎng)顏。做法是：將草莓洗凈直接放入鍋中蒸8分鐘。

11. 蒸芒果

蒸芒果可以幫助保護(hù)視力。做法是：將芒果去核切片，放入鍋中蒸10分鐘。

12. 蒸西瓜

蒸西瓜可以幫助利尿消腫。做法是：將西瓜皮切塊，加少許冰糖，上鍋蒸15分鐘。

13. 蒸葡萄

蒸葡萄可以幫助補(bǔ)氣血。做法是：將葡萄帶皮洗凈，放入碗中上鍋蒸16分鐘。

14. 蒸桑葚

蒸桑葚可以幫助滋陰益腎。做法是：將桑葚洗凈后上鍋蒸20分鐘。

15. 蒸枇杷

蒸枇杷可以幫助潤(rùn)肺止咳平喘。做法是：將枇杷去皮去核，加適量冰糖和水，上鍋蒸20分鐘。

這些方法和做法可以幫助改善健康問(wèn)題，如止咳、緩解喉嚨痛、潤(rùn)肺清燥等。請(qǐng)注意選擇合適的水果和處理方式，以確保安全性和效果。

(責(zé)任編輯：佚名)