最印象深刻的一次旅行

青甘線7日環(huán)線極簡攻略（2025年最新版）

一、行程框架

路線：西寧 青海湖 茶卡鹽湖 大柴旦 敦煌 張掖 西寧

總里程：約2700公里

最佳季節(jié)：6-9月（6月性價(jià)比最高，9月秋色絕美）

預(yù)算范圍：人均3500-5000元（含包車/住宿/門票）

二、每日核心玩法

Day1 西寧-青海湖

必玩：環(huán)湖西路（免費(fèi)）、斷崖（10元）、剛察仙女灣（30元）

避坑：二郎劍景區(qū)（90元）商業(yè)化嚴(yán)重，不建議進(jìn)入

美食：青海湖炕鍋羊肉（推薦湖邊藏餐館）

Day2 青海湖-茶卡鹽湖

最佳時(shí)段：上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后（光線柔和）

門票：60元（小火車單程50元）

拍照：紅裙+透明鞋套（景區(qū)門口10元/個(gè)）

貼士：鹽湖天氣多變，備雨衣和墨鏡

Day3 茶卡-大柴旦

翡翠湖：免費(fèi)！無人機(jī)航拍（蒂芙尼藍(lán)鹽池）

途徑：U型公路（315國道K617處）拍照注意安全

住宿：大柴旦鎮(zhèn)（推薦青鹽酒店，含供氧）

Day4 大柴旦-敦煌

石油小鎮(zhèn)：20元（九層妖塔取景地）

敦煌夜市：驢肉黃面（達(dá)記）、杏皮水（莫高）

沙漠露營：150元/人（含篝火+星空拍攝）

Day5 敦煌全天

莫高窟：A類票238元（提前30天官網(wǎng)預(yù)約）

鳴沙山：日落最佳（17:00后進(jìn)入，門票3日有效）

體驗(yàn)：騎駱駝100元（建議選下午4點(diǎn)場次）

Day6 敦煌-張掖

嘉峪關(guān)：110元（天下第一雄關(guān)）

丹霞地貌：日落觀景臺（4號點(diǎn)），門票75元

美食：搓魚面（推薦孫記炒炮）

Day7 張掖-西寧

祁連草原：免費(fèi)（7月油菜花最佳）

崗什卡雪峰：遠(yuǎn)觀即可（海拔4800米）

三、關(guān)鍵信息速查

1. 交通

包車：5座SUV約600元/天（含油費(fèi)）

自駕：推薦租四驅(qū)車（部分路段砂石路）

避坑：西寧火車站黑車多，建議平臺預(yù)約

2. 住宿

黑馬河：星空帳篷（5-9月開放，300元/晚）

敦煌：沙漠露營（150元/人）或市區(qū)酒店（推薦敦煌山莊）

張掖：丹霞民宿（步行10分鐘到景區(qū)）

3. 門票

莫高窟：每日限流6000人，務(wù)必提前預(yù)約

鳴沙山：學(xué)生證半價(jià)，60歲以上免票

茶卡鹽湖：浙江籍免票（帶身份證）

4. 裝備

必帶：防曬霜SPF50+、墨鏡、沖鋒衣、保溫杯

可選：無人機(jī)（部分景區(qū)禁飛）、氧氣瓶（20元/罐）

四、避坑指南

1. 東臺吉乃爾湖：已永久關(guān)閉，勿輕信當(dāng)?shù)睾趯?dǎo)

2. 塔爾寺：非佛教信徒可跳過（門票70元）

3. 門源油菜花：僅7月中下旬開放，其他時(shí)間無亮點(diǎn)

4. 坑人特產(chǎn)：黑枸杞、牦牛肉干假貨多，建議超市購買

五、攝影技巧

1. 鹽湖倒影：選無風(fēng)天氣，相機(jī)放低角度

2. 丹霞日落：4號觀景臺，用長焦鏡頭壓縮層次感

3. 沙漠人像：逆光拍攝輪廓，下午5點(diǎn)后光線最佳

4. 星空拍攝：ISO3200，快門15秒，三腳架必備

六、實(shí)用貼士

1. 高原反應(yīng)：初到西寧勿洗澡，備葡萄糖口服液

2. 飲食適應(yīng)：西北口味偏重，可自備老干媽

3. 時(shí)間管理：每日車程5-7小時(shí)，建議8點(diǎn)前出發(fā)

4. 文化尊重：莫高窟內(nèi)禁止拍照，藏區(qū)忌摸小孩頭

七、行程優(yōu)化建議

- 6日版：D3跳過翡翠湖，D4增加陽關(guān)遺址

- 摩攝版：D2住茶卡鎮(zhèn)拍星空，D5鳴沙山日出

- 親子版：D4增加敦煌博物館，D6張掖濕地公園

極簡版總結(jié)：青甘線精華在敦煌和張掖，青海湖和茶卡鹽湖適合打卡，合理分配體力，避免過度趕路。出發(fā)前關(guān)注“甘肅文旅廳”公眾號獲取實(shí)時(shí)景區(qū)信息。

(責(zé)任編輯：佚名)