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          月子營養(yǎng)加餐:金牌月嫂推薦的六款美味點(diǎn)心做法分享

          作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:86|發(fā)布時(shí)間:2025-02-11

          1. 月子加餐小點(diǎn)心的第一道:紅糖糯米南瓜飯。首先將南瓜頂切下備用,挖出瓜瓤,然后將糯米浸泡5個(gè)小時(shí),如果可能的話,最好是泡一整晚。

          - 接著將泡好的糯米放入開水中煮兩三分鐘,這是確保糯米不會(huì)夾生的關(guān)鍵步驟。

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          - 將煮好的糯米鋪在小南瓜中,然后放上一層紅糖,撒上紅棗和葡萄干,重復(fù)這個(gè)過程,最后蓋上蓋子,水開后蒸40分鐘即可。南瓜的粉糯與香甜的糯米相結(jié)合,真是美味至極。

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          2. 第二道:適合產(chǎn)婦的雞蛋紅糖水。將8顆紅棗、6顆桂圓、兩片姜和一勺紅糖放入兩碗清水中,加蓋煮10分鐘。

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          (責(zé)任編輯:佚名)